Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 03.08 79.46 0
EUR 03.08 91.19 0

Йога-игры с детьми на открытом пространстве ВМЕСТЕ

03:24 14.03.2024
Йога-игры с детьми на открытом пространстве «ВМЕСТЕ»

Открытое пространство «ВМЕСТЕ» в Комплексном центре Шипуновского района-это не только место, где ребята приходят отдохнуть, а ещё место для йога-игр, от которых заряжаешься здоровьем и хорошим настроением.

Что такое йога для детей спросите вы? Йога - это модно, интересно, и самое главное очень полезно. Благодаря йоге ребята становятся бодрыми, а их суставы гибкими. Это очень актуально в наши дни, когда школьники долго пребывают в сидячем положении: делая домашние задания, просматривая телепередачи или играя за компьютером и т.д.

Откуда взялась йога?

Йога была разработана много тысяч лет назад. Древние индийцы подолгу следили за животными изучали их движение, положения тела, как они дышат, как расслабляются. Многие позы носят соответствующие названия: поза собаки, льва, тигра, кобры и т.д. А некоторые позы связаны с растениями или какими-либо природными объектами, например, поза горы, дерева и т.д.

В данных играх есть много элементов для профилактики нарушения осанки, и они очень нравятся детям. Ведь это не только полезный комплекс физических и дыхательных упражнений, но и увлекательный процесс познания своего тела и внутреннего Я.

Ребята с удовольствием включаются в йога-игру, выполняют предложенные им упражнения и даже проявляют фантазию придумывая свои интересные позы. Посещая открытое пространство, можно быть уверенным в том, что дети в дружественной обстановке весело и с пользой проведут свой досуг.

737
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
ВсеКонкурсы
“Красота – своими руками” “Красота – своими руками”
Рекламный баннер 728x90px center-bottom